All our Apparel is 100% pure linen, under the OEKO-TEX® certificate STANDARD 100.

Healthy Vegan Seed Crackers

Igredients

  • ½ cup cusmin flour
  • ½ cup oatmeal
  • ¼ cup sesame seeds
  • ¼ cup pumpkin seeds
  • ¼ cup chia seeds
  • ¼ cup walnuts
  • 1tsp salt
  • 1tsp nigella
  • 2tbsp olive oil
  • ½ cup water

Instructions

  1. Preheat oven 175C.
  2. Mix all together.
  3. The mix has to be between
  4. Place the dough onto the baking sheet and roll out until it's half a centimeter thick.
  5. Bake for ten minutes.
  6. Partially slice through the dough in desired shapes with a knife.
  7. Put back in oven for 20/25 minutes.

 

מרכיבים

½ כוס קמח כוסמין

½ כוס שיבולת שועל

¼ כוס זרעי שומשום

¼ כוס זרעי דלעת

¼ כוס זרעי צ'יה

¼ כוס אגוזי מלך

1 כפית מלח

1 כפית קצח

2 כפות שמן זית

¾ כוס מים

 

אופן ההכנה

מחממים תנור 175C מראש

מערבבים הכל

מניחים את הבצק על תבנית האפייה ומרדדים עד שהם עוביים חצי סנטימטר.

לשים 10 דקות בתנור

בעזרת סכין חותכים את הקרקרים בצורה הרצויה

ומחזירים לתנור למשך 20/25 דקות.

להמתין עד שזה מתקרר כדי להגיש.

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published